Mindfulness training MyMind

Datum/Tijd
Date(s) - 28/09/2021 - 23/11/2021
15:30 - 17:00

Locatie
Sporthal de Dumpel

Categorieën


Praktijk Zij aan Zij biedt een MYmind mindfulness training voor kinderen en hun ouders. Het doel van MYmind is om kinderen te leren hoe hun aandacht werkt, zich bewust te worden van eigen aandachtsproblemen en de aandacht beter te richten (dieper, langer, breder, nauwer, flexibeler) afhankelijk van hun aandachtsprobleem.
Ouders volgen een Mindful Parenting training, waarin ze leren hun kind te begeleiden in de meditatie, meer bewustzijn en open aandacht naar hun kind, de ouder-kind relatie en de opvoeding te brengen, ouderlijke stress en overreactiviteit te verminderen, en een meer accepterende houding naar de problemen van hun kind te ontwikkelen.

De cursus bestaat uit een aanmeldgesprek, 8 wekelijkse bijeenkomsten van 1,5 uur voor de kinderen en hun ouders. Het huiswerk bestaat uit dagelijkse meditatie en/ of yoga

aanmelden?
Contact@zijaanzij.info
o.v.v. mindfulness

Informatiebrief MYmind mindfulnesstraining 8 tm 12 jaar

Scroll naar top